2023.8.14、親子で諏訪湖一周サイクリングへ。
茅野で9日間の夏休み合宿中の男子チーム。この日は台風接近間近にもかかわらず、青空が出るほどの良い天気だったので自転車遊び。手軽な諏訪湖一周サイクリングへと出かけることにした。
スワイチ
諏訪湖一周は距離にして約16kmと、かなり短く手頃なコース。2年前の浜名湖一周（ハマイチ）は70km以上漕いだし、最近では、昭島－新宿ライドで往復70kmほど漕いでいるので、子供達にとっては、物足りないはず。
本当は、茅野からスタート＆ゴールってのをやりたかったけど、①天候が安定しない（帰り道、土砂降りの可能性あり）、②登りが想像よりキツイ。と言う理由で断念。雨は、濡れながら走っても気持ち良いくらいなんだけど、家までの登りは、標高1200mと、かなり上の方にあるので、ユウタには厳しいだろうと判断。別の日に少しだけ登り返してみたんだけど、ユウタは、終わらない坂道をフラフラしながら漕いでいたので、茅野～諏訪湖はやらなくて正解だった。
スタート地点は、赤砂崎公園の無料駐車場。北側の湖畔沿いに無料駐車場がいくつかあるので、どこから始めてもOK。たまたま検索した情報が、ここ赤砂崎スタートだったので参考にさせてもらった。駐車場は広く、公衆トイレ有り、自販機有あり。近くに足湯も有り（漕いで5分くらい）。
スタートの赤砂崎公園～釜口水門あたりは、天気が良かったせいもあるけど、めちゃくちゃ気持ち良いライド。整備されてるサイクリングロードは、本当に漕ぎやすく、親子サイクリングもバッチリでしょ？
10分くらい漕げば、あっという間に釜口水門。ここから、天竜川が伊那谷を通り、浜松を経て太平洋に流れているだなんて信じられない。浜名湖一周（ハマイチ）ライドの時にキャンプした気田川も天竜川の支流の1つ。
釜口水門から湊湖畔公園の少し先までは、サイクリングロードが整備中の為、利用不可。この区間は、車道を走ることになるので注意が必要。県道16号（長野県道岡谷茅野線）は片側一車線で、車の往来もそれなりにあるので、子連れの場合は少し気を遣う。車道を走る区間がある場所では、やはりヘルメットが必要。登山のヘルメットと一緒で、自分を守る為の道具だから。
車道区間を抜けると、少し先にはSUWAガラスの里がある。立ち寄らなかったけど、時間と興味があれば、良い休憩ポイントになると思う。自転車なのでガラス製品を持ち帰るのは、難しいと思うけど…。いや、グラスケースを持っていれば、小さなグラスくらいなら入りますよ(笑)
高島城に寄り道
すわっこランドの前で少し休憩をして、後半のルート確認。街中にある高島城という場所に行ってみたかったので、諏訪湖ヨットハーバーからサイクリングロードを外れて高島城へ進路変更。街中ライドは、車に気を遣う場面が多くなる…。
高島城は中に入ることができる。それほど高くはないけど、諏訪湖が一望できるポイントなので、休憩がてら立ち寄ってみるのも良し。JAFカードかモンベルカードを提示すれば、団体割引が適用されるみたい。4人（大人１子供３）で500円でした。
◎入場料
大人：310円（200円）／小人150円（100円）
※（）内は団体料金
スタートが遅かったので、ここらでランチタイム。上諏訪駅近くの繁華街？（ホテルが並ぶエリア）にある、ラーメン「まるなか」へ。高島城で検索して、なんとなく良さそうだったので。
野菜大盛
かなりボリューミーなラーメン。野菜大盛りは無料だけど、普通でもかなり多いので要注意。麺は太麺。欲張って野菜大盛りにしたら、夜ご飯いらないくらい食べてしまった（汗
残り20分くらいの距離なので、軽く流しながらスローライド。間欠泉センターは眺めるだけ、有名なカナディアンロッキーは平日でも混んでいたり、目の前に雨雲が迫ってきたのでスピード上げたり。翌日、諏訪湖花火大会があるので、その場所取りが既に始まっていたり。
車では何度も通過する諏訪湖だけど、正直知らない場所だらけ。自転車は、「車より深く入り込めて、歩くより広範囲をカバーできる」のが好き。それはつまり「機動力」ってことかな。身体も動かせて、気分に合わせて自由に寄り道ができて。登山とはまた違った楽しみ方がある。
最後は、スタート地点の少し先にある「諏訪湖ハイツ」の足湯を堪能。丁度、雨が降り始めたので、屋根付きの足湯は絶好の雨宿りポイントだった。平日なので利用客も疎ら。ゆっくり浸かれた。平日サイコー！
雨が止んだのを見計らって駐車場へ戻る。完璧だ。11時スタート14時戻り。城に寄って、お昼を食べ、足湯でゆっくりしても3時間あれば十分遊べるくらいのお手軽コースなのだ。親子サイクリングにおすすめですよ～。
蓼科湖散歩
家に戻る前に、近くにある蓼科湖まで。この夏休み、ユウタが自宅近く（昭島）で捕獲したカブトムシとクワガタを飼育してて、虫採りにハマり中。散歩しながら、あわよくばクワガタも捕まえられたら良いね、なんて話ながらの散歩。
が、しかし。夕方の暑い時間帯、流石に見つけることはできなかった。やっぱり夜だよねぇ。
残念ながら8peaksはやってなくて、帰り際に湖東のセブンで調達しましたとさ。
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